Ekstremalaus sporto visos dienos ekologiška stovykla vaikams Palangoje ( Būtingė)
EKSTREMALAUS SPORTO VISOS DIENOS EKOLOGIŠKA STOVYKLA VAIKAMS
Stovyklos trukmė: 5d. po 8 val./d. Stovyklautojų amžius: 6-13 m. Stovyklos kaina: 275eur Į stovyklos kainą įskaičiuota:
Maitinimas - 3 kartus per dieną. Vanduo įskaičiuotas neribotai. Stovyklos pamainos: 2022.06.27 - 2022.07.01 2022.07.11 – 2022.07.15 2022.07.25 – 2022.07.29 2022.08.01 – 2022.08.05 2022.08.15 – 2022.08.19 2022.08.22 – 2022.08.26 VDWS International akredituota vandens sporto mokykla Sea Paradise kviečia vaikus turiningai bei sportiškai praleisti atostogas Baltijos pajūryje ir išbandyti net 8 skirtingus, ekologiškus „lentų“ sportus. Stovyklautojų laukia naujų sporto šakų, sparčiai populiarėjančių pasaulyje išbandymai, nauji draugai, įdomios patirtys, vėjas ir bangos, taip pat VDWS tarptautinės asociacijos sertifikuoti instruktoriai, atitinkantys visus tarptautinius standartus, turintys pedagoginių - psichologinių žinių pažymėjimus, leidžiančius dirbti su mokyklinio ir iki mokyklinio amžiaus vaikais, bei pirmosios pagalbos žinių pažymėjimus. Stovyklą sudarys tik dešimt vaikų su kuriais dirbs net du instruktoriai – vadovai, todėl kiekvienam stovyklautojui bus skiriamas ypatingas dėmesys ir saugumas. Vaikų laukia:
Stovyklos programa 1diena 9:00 Atvykimas 10:00 Pirmosios dienos susipažinimas su aplinka, instruktoriais, programa. Įvadas į „lentų“ sportą – susipažinimas su saugumu, pavojais, teisinga technika, įrangos sandara, aprangos funkcionalumu. 11:00 - 13:00 Skimboardingas 13:30 - 14:00 Pietūs 14:00 - 15:00 Naujos sporto šakos aptarimas, diskusija apie techniką, laisvas laikas, poilsis. 15:00 - 16:00 Popietinė treniruotė 16:00 Pavakariai 17:00 Išvykimas
2diena 9:00 Atvykimas 9:30 Užkandžiai 10:00 Įvadas į jėgos aitvarų sportą – susipažinimas su saugumu, pavojais, teisinga technika, įrangos sandara, aprangos funkcionalumu. Pasivažinėjimas su jėgos aitvaru ir kalnų riedlente. 11:00 - 13:00 Landkitingas 13:30 - 14:00 Pietūs 14:00 - 15:00 Naujos sporto šakos aptarimas, diskusija apie techniką, laisvas laikas, poilsis. 15:00 - 16:00 Popietinė treniruotė 16:00 Pavakariai 17:00 Išvykimas
3diena 9:00 Atvykimas 9:30 Užkandžiai 10:00 Įvadas į irklenčių sportą – susipažinimas su saugumu, pavojais, teisinga technika, įrangos sandara, aprangos funkcionalumu. Irklenčių pamoka, pradžiamokslis. 11:00 - 13:00 Plaukimas irklente, pritaikant įgytas žinias. 13:30 - 14:00 Pietūs 14:00 - 15:00 Naujos sporto šakos aptarimas, diskusija apie techniką, laisvas laikas, poilsis. 15:00 - 16:00 Popietinė treniruotė 16:00 Pavakariai 17:00 Išvykimas
4diena 9:00 Atvykimas 9:30 Užkandžiai 10:00 Įvadas į banglenčių ir bodyboarding sportą – susipažinimas su saugumu, pavojais, teisinga technika, įrangos sandara, aprangos funkcionalumu. 11:00 - 13:00 Plaukimas banglente arba bodyboardu mažose bangelėse, pritaikant įgytas žinias. 13:30 - 14:00 Pietūs 14:00 - 15:00 Naujos sporto šakos aptarimas, diskusija apie techniką, laisvas laikas, poilsis. 15:00 - 16:00 Popietinė treniruotė 16:00 Pavakariai 17:00 Išvykimas
5diena 9:00 Atvykimas 9:30 Užkandžiai 10:00 Įvadas į longboarding sportą – susipažinimas su saugumu, pavojais, teisinga technika, įrangos sandara, aprangos funkcionalumu. 11:00 – 13:00 Longboarding pamoka, pritaikant įgytas žinias. 13:30 – 14:00 Pietūs 14:00 – 15:00 Naujos sporto šakos aptarimas, diskusija apie techniką, laisvas laikas, poilsis. 15:00 – 16:00 Popietinė treniruotė + prizai, diplomai, foto 16:00 Pavakariai 17:00 Atsisveikinimas
Pastabos: Stovyklos programa nuo 9:00 val. iki 17:00 val. Svarbu: Apranga – sportinė. Pageidautina „laisvi“, nevaržantys judesių drabužiai, maudymosi kostiumėlis, rankšluostis, kepuraitė, kremas nuo saulės, paplūdimio šlepetės, sportiniai bateliai, kuprinė. Stovyklautojams reikia turėti medicininę pažymą (forma 079/a). Svarbu: Mokėti plaukti. Kodėl yra svarbus vaikų ir paauglių fizinis aktyvumas |
275€
1 asm.
EXTREME SPORTS DAY CAMP IN PALANGA DURATION 5 DAYS
275€
1 pers.
EKSTREMALAUS SPORTO PRIVALUMAI
Ekstremalios sporto šakos tampa vis populiaresnės. Tai greičiausiai siejama su keliais veiksniais, pradedant padidėjusiu adrenalino kiekiu ir baigiant teigiama psichine bei fizine sveikata. Kai užsiimate ekstremaliu sportu treniruojate skirtingas kūno raumenų grupes. Suprantate, kad nesate tobulas ar nemirtingas, išmokstate racionaliai ir greitai įvertinti situaciją. Ekstremalus sportas gamtoje jums padeda įveikti sunkius fizinius iššūkius, padidina pasitikėjimą savimi. Juk lipti į kalną nėra lengva. Bet jei jūs sugebėsite įvykdyti šiuos iššūkius, jūsų atlygis bus daug daugiau nei vien tik fizinis. Tyrimai nustatė tvirtą ryšį tarp ekstremalių sporto šakų ir aukštesnio pasitikėjimo savimi lygio. Tai prasminga, kai manote, kad fiziškai bauginantis uždavinys yra kažkas, kuo turėtumėte didžiuotis. Pasitikėjimo savimi didinimas gali turėti teigiamos įtakos kiekvienam jūsų gyvenimo aspektui, todėl ekstremalus sportas yra geras pasirinkimas visiems, kurie fiziškai yra pajėgūs priimti taikomus iššūkius. Didelis kalorijų deginimas. Jei norite išgauti geriausią įmanomą fizinę formą, ekstremalios sporto šakos dažnai yra protingiausias pasirinkimas. Daug smagiau nei įprasta mankštos rutina, tai meditacija, kiekvieno kova su savo trūkumais ir asmeninė pergalė. |
>
EXTREME SPORTS BENEFITS
Extreme sports are becoming increasingly popular. This is most likely linked to several factors, ranging from the increased adrenaline rush all the way to the positive mental and physical health aspects of participating in an extreme sport. When you embrace an extreme sport, you will begin working different muscles, and this will be a positive thing for your health. With extreme sports, you have to embrace the fact that you are not perfect or immortal. Boost Your Self-Confidence. Extreme sports task you with overcoming difficult physical challenges. After all, it’s not easy to climb a mountain. But if you can complete these challenges, your rewards will be much more than merely physical. Studies have found a strong link between extreme sports and a higher level of self-confidence. This makes sense when you consider the fact that accomplishing a task so physically daunting is something that you should feel proud of. The self-confidence boost can have a positive impact on every aspect of your life, which makes extreme sports a good idea for everyone who is physically capable of meeting the applicable challenges. High Caloric Burn If you want to get in the best possible physical shape, extreme sports are often the wisest choice. As an added bonus, they can also be a lot more fun than a standard exercise routine. |
